Scientific 7 Minute Workout
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28.99MB
通過Scientific 7 Minute Workout ，隨時隨地改善您的健康
Scientific 7 Minute Workout是一種簡單易用的HICT（高強度電路訓練）鍛煉應用程序！為什麼要去呢？因為高強度的電路訓練鍛煉的目的是：
？在最短的時間內燃燒最大的脂肪（沒有稱為高強度）
⌚減少您鍛煉的時間以適應繁忙的時間表
科學7分鐘鍛煉應用程序具有以下內容：
✓語音命令，告訴您何時突破以及何時開始哪個練習；如果您不想在鍛煉時看手機/平板電腦，則很有用。
✓設置您希望休息多長時間；默認情況下有5秒的休息時間，整體練習恰好是6分鐘55秒（12秒30秒和11場休息），可以增加或減少
✓選項設置電路數以使其成為您想要的具有挑戰性的選項。
在當前練習上方顯示所有完整的練習，並在暫停屏幕上直接進行的練習
✓完成鍛煉日誌，向您展示您已經完成鍛煉的日子以及完成的回合數量。
✓鍛煉中每項練習的易於遵循和詳細說明（包括視頻！）。
✓在鍛煉過程中能夠在練習之間切換（返回或跳過一些）
目前，該應用程序具有兩種鍛煉，但請繼續關注更多短暫有效的鍛煉！ ？
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